免费 Grok 4.5 正式发布!编码能力极强,支持 Grok Build 和 Cursor,附使用教程!

发布时间: 2026-07-14 New Article 热度: 690

免费 Grok 4.5 正式发布!编码能力极强,支持 Grok Build 和 Cursor,附使用教程!

就在前两天,xAI 正式发布了 Grok 4.5,这是目前 xAI 推出的最强 AI 模型,也是 Grok 系列一次重要升级。

更重要的是,目前已经限时免费开放体验,只需要拥有任何 X(Twitter)账户 或 SuperGrok 账户,即可使用 Grok Build 体验 Grok 4.5。

Grok 4.5:xAI 目前最强大的 AI 模型

根据 xAI 官方介绍,Grok 4.5 是目前性能最强的 Grok 模型,专门针对以下场景进行了优化:

  • 软件开发与编程
  • 智能 Agent
  • 科学研究
  • 工程计算
  • 数学推理
  • 知识工作

免费 Grok 4.5 正式发布!编码能力极强,支持 Grok Build 和 Cursor,附使用教程!

多项编程基准测试成绩亮眼

Grok 4.5 在多个国际编程基准测试中取得了非常优秀的成绩。

DeepSWE 1.0

在 DeepSWE 1.0 基准测试中,Grok 4.5 获得 62% 的成绩,仅次于:

  • Claude Fable Max
  • OpenAI GPT-5.5 XHigh

这一成绩已经超过了目前大多数主流大语言模型。

SWE Marathon

在 SWE Marathon(软件工程马拉松)测试中,Grok 4.5 取得了 29% 的准确率,并成功排名第一。

超过了包括:

  • Claude Opus 4.8 Max
  • Claude Fable Max

成为目前该排行榜上的最佳模型。

Terminal Bench 2.1

在 Terminal Bench 2.1 测试中:

Grok 4.5:83.3%

排名第三。

SWE Bench Pro

在 SWE Bench Pro 中:

Grok 4.5:64.7%

同样位居第三。

以上数据均来自各模型官方公布的系统配置卡(System Card)或公开基准测试排行榜。

数万块 NVIDIA GB300 GPU 完成训练

xAI 官方透露:

Grok 4.5 是在数万块 NVIDIA GB300 GPU 上完成训练。

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整个训练过程不仅扩大了 Token 数量,还重点优化了数据质量。

包括:

  • 数据去重(Deduplication)
  • 数据质量评分
  • 基于领域的数据筛选
  • 高覆盖率的数据混合

官方表示,他们投入了大量资源用于数据过滤与整理,而不仅仅是一味增加训练数据规模,从而保证训练数据具有更高质量和更高信号密度。

强化学习再次升级

除了预训练外,Grok 4.5 进一步扩大了强化学习(Reinforcement Learning)的规模。

强化学习阶段覆盖了数十万个任务,重点围绕:

  • 多步骤软件工程
  • Agent 工作流
  • 技术推理
  • 自动评分
  • 模型自我反馈

整个训练平台采用高度异步架构设计。

因此:

  • Agent 可以持续运行数小时
  • 数万个 GPU 可持续进行强化学习训练

最终提升了模型在真实工程任务中的推理效率和执行能力。

编码能力非常强

官方特别强调,Grok 4.5 的编码能力覆盖从简单脚本到大型项目开发。

支持:

  • Rust
  • C / C++
  • Python
  • JavaScript
  • TypeScript
  • 全栈 Web 开发

甚至可以根据一句自然语言描述,直接完成完整应用程序开发。

例如官方演示:

制作一个精美的宇宙和太阳系模拟程序。模拟速度应可调节,并包含逼真的运动、轨道和恒星。使用 Three.js 开发。界面设计应美观,并符合现代设计原则。

即使只有这一句话,Grok 4.5 依然能够生成:

  • 精美 UI
  • 完整 Three.js 场景
  • 可调节模拟速度
  • 行星轨道动画
  • 完整可运行项目

真正实现从 Prompt 到完整应用程序的一站式开发。

速度比 Fast Model 更快

除了性能之外,Grok 4.5 的生成速度同样值得关注。

官方数据显示:

  • 最高可达到 80 TPS(Tokens Per Second)
  • 属于快速模型级别
  • Token 效率相比上一代提升约 2 倍

意味着:

  • 响应速度更快
  • 推理效率更高
  • 使用成本更低

对于需要长上下文生成或复杂代码开发的用户来说,体验会更加流畅。

Grok Build:不仅会写代码,还会办公

目前,Grok 4.5 已成为 Grok Build 的默认模型。

除了编程之外,它还能够处理大量办公场景。

例如:

  • 构建复杂 Excel 模型
  • 网络数据搜索
  • 多工作表公式
  • 自动添加备注和批注

对于数据分析人员来说,可以直接让 AI 构建完整的数据模型。

PowerPoint 和 Word 同样表现优秀

在 Office 办公方面,Grok 4.5 也进行了专门优化。

它能够:

  • 使用 PowerPoint 原生形状绘图
  • 自动制作流程图
  • 设计现代化幻灯片
  • 撰写 Word 文档
  • 输出结构清晰的报告

例如,可以直接输入:

帮我制作一份包含 5 张幻灯片的季度业务回顾(Quarterly Business Review)报告。

Grok Build 就能够自动完成:

  • 幻灯片布局
  • 图表设计
  • 内容排版
  • 文案撰写

大幅提升办公效率。

目前已免费开放体验

目前,Grok 4.5 已在免费套餐中开放试用。

只需要:

  • X(Twitter)账户
  • 或 Grok 账户

即可免费体验 Grok Build

另外,官方还限时开放:

  • Grok Build
  • Cursor

中的 Grok 4.5 使用权限。

CLI 安装方式

如果希望通过命令行体验 Grok,可以安装官方 CLI。

Windows PowerShell

irm https://x.ai/cli/install.ps1 | iex

Linux / macOS / WSL

curl -fsSL https://x.ai/cli/install.sh | bash

从目前官方公布的信息来看,Grok 4.5 的提升主要集中在以下几个方面:

  • 更强的软件工程能力
  • 更优秀的代码生成质量
  • 更完善的强化学习训练
  • 更快的推理速度(最高 80 TPS)
  • Grok Build 默认模型
  • 更强的 Office 办公能力
  • 免费开放体验

如果你平时主要用于编程、AI Agent 开发、自动化办公或知识工作,那么 Grok 4.5 值得体验一下。

当然,目前文章中的大部分性能数据均来自 xAI 官方发布的系统配置卡、官方博客及公开基准测试结果。不同模型在实际使用中的表现,还会受到测试任务、提示词设计以及具体应用场景的影响,建议大家结合自己的工作需求进行实际体验与评估。

视频教程:https://www.youtube.com/watch?v=MMx4k3emXHk

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