抖音推荐影响器(Douyin Smart Feed Assistant)
想把抖音推荐流调成更合你口味的样子?这款基于 AI 的自动化工具,会读取视频标题、作者与标签,根据你的偏好规则,自动做出“点赞、忽略或不感兴趣”的反馈,让系统更快理解你的真实需求,减少无效刷屏。

适用场景
- 内容监管与引导:家长为未成年人或长辈把关推荐内容,降低不适宜与诱导性信息曝光。
- 打破信息茧房:主动扩展内容圈层,获得更丰富的知识与视角。
- 聚焦特定兴趣:科普、健身、艺术创作等垂直方向更快建立高质量内容池。
工作原理(通俗解释)
推荐系统依赖用户行为信号进行个性化分发。本工具将这类信号自动化并结构化,让“喜欢/跳过/不感兴趣”等反馈更精准、更持续,促使推荐方向向你的偏好收敛。
核心特性
- AI 智能分析:接入 DeepSeek、Kimi、通义千问、智谱 GLM 等主流大模型,亦可使用 OpenAI 兼容 API。
- 自动化规则:按自定义规则执行“点赞/忽略/不感兴趣”,持续向系统传达偏好。
- 人机交互策略:模拟合理观看时长与随机跳过,避免机械化操作带来的异常行为。
- 灵活配置:内置青少年引导、效率知识、艺术审美等模板,也可完全自定义。
- 隐私与透明:配置与 API Key 本地存储,开源代码可审查。
- 使用成本可控:多家 API 提供试用额度;按调用计费时单次判断成本较低,足以支撑日常优化。
安装与获取
- 运行环境:仅支持 抖音网页版
- 脚本管理器:选择 Tampermonkey 或 Violentmonkey。
- 获取方式:在 GreasyFork / GitHub 安装用户脚本,扩展将自动弹出安装确认页。
安装完成后,访问抖音网页版即可看到侧边悬浮的机器人图标。
常见疑问
- 费用:视模型与调用频率而定。常见平台提供新用户试用额度;常用判断量的总体成本较低。
- 模型选择:建议使用标准对话模型(如 deepseek-chat、gpt-4o-mini、claude-3.5-sonnet)。推理型模型可能响应慢、费用高且不便解析。
- 运行形态:需保持抖音标签页处于激活与可见状态;最小化窗口或切换标签可能影响稳定性。
- 数据安全:配置与密钥保存在本地,不上传第三方服务器;可在服务商控制台查看与管理密钥。
- 页面更新:如遇“无法定位当前视频”等异常,可能是网页结构更新,建议刷新、清缓存,并关注脚本版本更新。
- 多设备差异:Web、平板与手机端的推荐形态不同,内容同步可能存在差异。
合规与风险提示
- 请遵守抖音平台规则与相关法律法规,本工具面向内容偏好管理、家长引导与信息效率提升等正当用途。
- 任何自动化手段都存在不确定性与平台风控可能,建议先在非主力账号进行小规模验证。
- 使用造成的账号或内容风控等后果,由用户自行承担。
获取与支持
项目主页:https://github.com/baianjo/Douyin-Smart-Feed-Assistant
脚本安装地址:抖音推荐影响器 (Smart Feed Assistant)